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Körperübungen aus dem Yoga
Allgemein ist bekannt, dass das Berufsleben oft nicht den Ansprüchen und Bedürfnissen von Körper und Geist entsprechen. Sitzende Tätigkeiten, schwere oder einseitige Belastung und Stress können dem Körper auf Dauer schaden und zu einem Ungleichgewicht auf mentaler Ebene führen. Durch Körperübungen und Entspannungstechniken aus dem Yoga, können wir dem Körper und Geist die Möglichkeit geben, diese Dysbalancen und Dysharmonien wieder auszugleichen.
Bei Interesse erstelle ich sehr gerne ein individuelles Angebot.
- 60min - 80€/Std
- max. 10 Teilnehmer/Stunde
- buchbar als Block 4x im Monat (1x wöchentlich)
- Bei Interesse meldet euch gerne: kontakt@nadi-yoga.net